Fil dentaire : les Français ignorent la bonne technique selon les dentistes
Une dentiste révèle sur les réseaux sociaux que la plupart des Français utilisent mal le fil dentaire. Une négligence qui coûte cher à notre système de santé et révèle nos mauvaises habitudes d'hygiène.
Un geste essentiel trop souvent bâclé
Sur TikTok, la créatrice "Dra Daniela", spécialiste en odontologie, montre comment utiliser correctement le fil dentaire. Ses images, parfois impressionnantes, révèlent que le geste doit être plus appuyé que ce que pratiquent habituellement nos concitoyens.
Le Dr Jeremy Amzalag, chirurgien dentiste, confirme cette approche : "L'objectif avec le fil dentaire est de passer le point de contact entre les dents. Il faut ceinturer la dent pour déloger les aliments et bactéries qui se trouvent entre la gencive et la dent."
Les conséquences d'une mauvaise hygiène
Cette négligence n'est pas anodine. La brosse à dents seule ne permet pas d'atteindre les espaces interdentaires où se logent les bactéries. Ces dernières, en stagnant, créent des inflammations et des saignements au niveau des gencives.
"C'est ce qu'on appelle des gingivites", explique le praticien. Sur le long terme, cette inflammation se propage "plus seulement à la gencive, mais aussi à l'os. Et ça crée le déchaussement, la parodontite."
La technique recommandée par les professionnels
Contrairement aux idées reçues, il faut appuyer le fil jusqu'à la gencive. À chaque passage, il convient de ceinturer d'abord la dent de gauche, puis celle de droite, dans un geste ferme et précis.
Les saignements redoutés par beaucoup ne sont pas causés par le passage du fil, mais par des inflammations préexistantes. "Plus on passe le fil régulièrement, moins on a ces saignements", rassure le dentiste.
Pour les dents de devant aux espaces étroits, privilégiez le fil dentaire. Pour les dents latérales et du fond, optez pour les brossettes interdentaires. Complétez par un bain de bouche sans alcool pour ne pas dessécher les muqueuses.